Followers

tuanTAnAH

tuanTAnAH
miss maya anis. simple person simple behavior simple wearing and will be simple frz to u!

Friday, 17 June 2011

kurangkan gula




apa itu gula??

ala...bdak-bdak ..mak budak pom taw..bukan ker mak budak slalu sruh budak-budak pergi beli kat kedai..
nak-nak gula pasir time masak @ wat air kan selalu guna..


 kalu buat air sirap ,teh tarik..alamak mang sweet giler laaa....kalu curah buat stu glas tu terasa lg manis nyer..

bez plak air ni...
:)

actually gula is:
sjenis bahan yang mmberi rasa manis pada makanan atau minuman.
ia wujud scara smulajadi atau sebagai bahan yang ditambah semasa penyediaan makanan atau minuman.

gula juga dtambah sebagai pemanis kedlam..

yes..kedalam kek!!
pengambilan yang berlebihan boleh mnyebabkan masalah kesihatan

kesan gula:

obesiti



karies gigi...

so hadkan pengambilan gula kpada 10 sudu sehari!!

makan secara sihat!!

No comments: